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ゴールデンウィークアスリート土手合宿~KJRLEGACY陸上クラブ

2021/05/07

緊急事態宣言の最中でしたが、1日から5日まで土手で2部練習を行いました

午前練ではwalkを中心に練習、その他筋トレも正しい姿勢や動きを指導しました
数よりも正しくやることで身に付く事も増えると思います。
午後練は普段の練習を基本にやりました、ただ普段できない動き作りも行いました
元メンバー達には初めての事も多かったと思います、最初は戸惑いもありましたが最後まで頑張れました。
2年前の長野合宿と比べるともちろん比ではありませんが良い経験になったと思います
長野合宿では高校生に刺激を受けていました、サボるとか休むとの概念はありませんでした
常に速く強くを意識して動いていたのが印象的でもありました
そのことをしっかりと見ていた子は変わりますし、それを忘れた子はやはり現状変わらなくなります
参加したメンバーも3年生になり、今年はその意味を活かす時でもあります
当時のお世話になった高校生も大学生になりみんな活躍しています
箱根駅伝や先日行われた全日本選手権でも素晴らしい走りをしていました
そんな高校生との経験は貴重で大事な時間でもありました

今年も昨年と変わらず異常事態ではありますが、今できる事やれる事を常に意識してやりたいと思います
新1年生は今の結果を求めず、3年生で勝負できる選手を目指して欲しいです
3年生はまさに勝負の年、今までの努力が報われるかの答えが出るのです
これから中学生は地域別になります、いよいよ中学生の熱い暑い夏が始まります
このゴールデンウィーク練習の経験を活かし頑張っていきましょう~







 
 

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